Салат с рукколой и мини кукурузой
Ингредиенты
-
2 пучка рукколы
-
200 граммов свежих огурцов
-
100 граммов редиса
-
150 граммов помидоров черри
-
1 банка маринованные початки кукурузы
-
100 граммов сыра фета
-
для заправки оливковое масло
-
сок половины лимона
-
для заправки бальзамического соуса
-
по вкусу соли и перца
Руководство
На основе рукколы можно приготовить множество вкусных и полезных блюд — например, овощной салат с кукурузой без майонеза.
Этот салат прекрасно подойдет для приверженцев здорового и диетического питания, а также станет отличным дополнением ко всем мясным блюдам.
Приблизительная стоимость готового блюда — 35 000 сум.*
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
Ингредиенты
| 2 пучка рукколы | |
| 200 граммов свежих огурцов | |
| 100 граммов редиса | |
| 150 граммов помидоров черри | |
| 1 банка маринованные початки кукурузы | |
| 100 граммов сыра фета | |
| для заправки оливковое масло | |
| сок половины лимона | |
| для заправки бальзамического соуса | |
| по вкусу соли и перца |
Рукколу вымыть и выложить в салатник.
Огурцы и редис нарезать произвольно.
Томаты черри порезать на дольки. Кукурузу нарезать произвольно.
Все ингредиенты сложить в салатник. Сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить. Перемешать.
Выложить салат для подачи на тарелку, сверху разложить нарезанную на кубики фету, приправить бальзамическим кремом.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
| 2 пучка рукколы | |
| 200 граммов свежих огурцов | |
| 100 граммов редиса | |
| 150 граммов помидоров черри | |
| 1 банка маринованные початки кукурузы | |
| 100 граммов сыра фета | |
| для заправки оливковое масло | |
| сок половины лимона | |
| для заправки бальзамического соуса | |
| по вкусу соли и перца |
2 Комментария Скрыть Комментарии
Очень красивый салат.И вкусный!!! Заправка модная.
))) Спасибо!