Батончики гранола

Батончики гранола

Ингредиенты

Руководство

Батончики гранола — это готовый завтрак в карманном варианте: их удобно брать с собой, они не пачкают руки, их в любой момент можно разломать на небольшие кусочки и залить йогуртом, соком или теплым молоком.
Храниться такие батончики могут минимум неделю, а готовятся они очень просто — рецепт этого полезного перекуса освоит даже ребенок.

Состав можно изменять, дополнять иными ингредиентами, однако главный компонент – овсянка – в нем обязателен.

Приблизительная стоимость готового блюда — 20 000 сум.*

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

Ингредиенты

165 граммов овсяных хлопьев
2 столовые ложки очищенных семян подсолнечника
2 столовые ложки семян льна
2 столовые ложки тыквенных семечек
1 столовая ложка семян кунжута
1 столовая ложка семян чиа
3 столовые ложки изюма
3 столовые ложки шоколадных капель
6 столовых ложек растительного масла
7 столовых ложек мёда
Шаг 1
Отметить как Завершенное

В глубокой миске соединить все сухие ингредиенты, и только шоколад использовать половину порции. Перемешать.

Шаг 2
Отметить как Завершенное

Масло хорошенько смешать с медом.

Добавить эту смесь к сухим ингредиентам и все перемешать.

Шаг 3
Отметить как Завершенное

Застелить маленькую форму с бортами, приблизительно размером 20х20 см, пергаментной бумагой.

Переложить смесь в форму, разровнять и утрамбовать.

Шаг 4
Отметить как Завершенное

Сверху посыпать оставшимися каплями шоколада.

Шаг 5
Отметить как Завершенное

Отправить в разогретую до 170 С духовку и запекать 25-30 минут до румяного цвета.

Остудить и разрезать на удобные для вас кусочки.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много интересных рецептов!

Саида Саидова

Любит готовить и фотографировать разнообразные блюда народов мира

  • 40 минут
  • Легкий
  • 170 С

Поделиться в соцсетях:

Или можно просто скопировать и отправить этот URL-адрес

Ингредиенты

165 граммов овсяных хлопьев
2 столовые ложки очищенных семян подсолнечника
2 столовые ложки семян льна
2 столовые ложки тыквенных семечек
1 столовая ложка семян кунжута
1 столовая ложка семян чиа
3 столовые ложки изюма
3 столовые ложки шоколадных капель
6 столовых ложек растительного масла
7 столовых ложек мёда
назад
Быстрые хачапури
вперед
Нежнейшая запеканка из кабачков и куриного фарша

3 Комментария Скрыть Комментарии

Доброй ночи! Я к вам как всегда с вопросами)🙈 наверное потому,что внимательно слежу за вашими публикациями и применяю их в деле😊шоколадные капли это растопленный шоколад? И семена чиа можно найти в Макро или Корзинке? Заранее спасибо)

Добрый день, Айшана. Спасибо большое за то, что являетесь нашей читательницей.
1. Шоколадные капли — это именно шоколадные капли, они продаются на Чорсу, в магазине Миксер (обзор на этот магазин есть у нас на сайте)
2. Шоколадные капли можно заменить на простой шоколад, который предварительно мелко нарублен
3. Семена чиа можно найти в Макро, а также в магазине Bob’s Red Mill, обзор на этот магазин также есть у нас на сайте.

Добавьте свой комментарий