Asosiy
Gazaklar
Tunets balig’i va bulg’or qalampiridan tayyorlanilgan bruskettalar

Tunets balig’i va bulg’or qalampiridan tayyorlanilgan bruskettalar

Name: Tunets balig’i va bulg’or qalampiridan tayyorlanilgan bruskettalar
Ingredients: konservalangan tunets balig'i: 8 osh qoshiq; qora non: 8 bo'lak; bulg'or qalampiri: 2 ta; sarimsoqpiyoz tishchasi: 3 ta; 9% li sirka: 1 osh qoshiq; suv: 1 osh qoshiq; o'simlik yog'i: 1 osh qoshiq; shakar: 1 choy qoshiq; tuz va murch: ta'bga qarab

19 Iyun, 2018

Gazaklar

Masalliqlar:

8 osh qoshiq konservalangan tunets balig'i
8 bo'lak qora non
2 ta bulg'or qalampiri
3 ta sarimsoqpiyoz tishchasi
1 osh qoshiq 9% li sirka
1 osh qoshiq suv
1 osh qoshiq o'simlik yog'i
1 choy qoshiq shakar
ta'bga qarab tuz va murch

Yo’nalishlar

Bilasizmi, ispanlar yengil tamaddi qilishda xamon, tortil’ya va zaytun mevalaridan tashqari bruskettallarni ham sevib iste’mol qilishar ekan.

Ispaniyaga tashrif buyurganingizda esa siz qo’rqmasdan «Atún con pimiento» dan buyurtma berishingiz mumkin.

Bu konservalangan tunets balig’i va bulg’or qalampiridan tayyorlangan brusketta, 30 daqiqada tayyor bo’lishi bilan sizni quvontiradi.

Bu yegulikning 100 grammi 170 kKal ni saqlaydi.

Tayyorlaniladigan taomga taxminan 20 000 so’m pul sarflaysiz.*

*narxi manba chop etilgan vaqtgagina amal qiladi.

960

Masalliqlar:

	8 osh qoshiq konservalangan tunets balig'i
	8 bo'lak qora non
	2 ta bulg'or qalampiri
	3 ta sarimsoqpiyoz tishchasi
	1 osh qoshiq 9% li sirka
	1 osh qoshiq suv
	1 osh qoshiq o'simlik yog'i
	1 choy qoshiq shakar
	ta'bga qarab tuz va murch

Qadam 1

Tugallandi

Bulg'or qalampirlarini yuving, artib quriting va issiqqa chidamli gaz pechi qolipiga soling.

Qadam 2

Tugallandi

Oldindan 180 C qizdirilgan gaz pechida 10 daqiqa davomida pishirib olamiz. Bulg'or qalampiri qizarmagan bo'lsa, unda yana 10 daqiqa pishiramiz.

Qadam 3

Tugallandi

Bulg'or qalampiri pishgunicha, qaylani tayyorlab oling. Sarimsoqpiyozni ezib piyolaga soling. Tuz, murch, suv, yog' va sirkani soling. Yaxshilab aralashtirib oling.

Qadam 4

Tugallandi

Bulg'or qalampirlarini olib, sovutamiz va po'stidan osonlikcha ajratib olamiz.

Qadam 5

Tugallandi

Aralashmani g'alvirdan o'tkazing va uni bilg'or qalampiriga surtib chiqing.

Qadam 6

Tugallandi

Har bir bulg'or qalampirini to'rtga bo'ling va dumi va urug'chalaridan tozalang.

Qadam 7

Tugallandi

Likopchaga non bo'laklarini tering, utidan 1 osh qoshiqdan baliq va ustidan bulg'or qalampirlarini qo'yib chiqing. Yoqimli ishtaha!

Yangidan yangi retseptlarni bizdan kutib qoling va bizning o'zbek tilidagi telegram kanalimizga albatta a'zo bo'ling.

Muallif: Sitora

Oddiy

Masalliqlar:

	8 osh qoshiq konservalangan tunets balig'i
	8 bo'lak qora non
	2 ta bulg'or qalampiri
	3 ta sarimsoqpiyoz tishchasi
	1 osh qoshiq 9% li sirka
	1 osh qoshiq suv
	1 osh qoshiq o'simlik yog'i
	1 choy qoshiq shakar
	ta'bga qarab tuz va murch