fbpx
Салат из рукколы и копченого салмона

Салат из рукколы и копченого салмона

Ингредиенты

Руководство

Предлагаем вам приготовить средиземноморский салатик всего лишь за 15-20 минут. И он придется кстати к завтраку, к обеденному столу и к ужину.

Что можно приготовить за 20 минут? Яичницу, гренки, заварить чай, сварить кофе. Но все это как-то скучно и слишком обыденно. Мы изменим ваши ритмы жизни и ваше повседневное меню. Этот салат готовится очень быстро, не требует усилий и, к тому же, очень полезен.

Приблизительная стоимость готового блюда – 50 000 сум.*

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

Ингредиенты

Порции:
200 граммов копченной красной рыбы
100 граммов рукколы
300 граммов маринованных огурцов
10 штук каперсов
4 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
1 щепотка орегано
6 ломтиков цельнозернового хлеба
Шаг 1
Отметить как Завершенное

Приготовить соус. В миске смешать масло, лимонный сок и орегано.

Шаг 2
Отметить как Завершенное

Рукколу помыть и высушить.

Шаг 3
Отметить как Завершенное

В глубокий салатник поместить рукколу и залить соусом. Все перемешать и выложить на плоский салатник.

Шаг 4
Отметить как Завершенное

Нарезать на небольшие кусочки сальмон и равномерно его распределить поверх рукколы.

Шаг 5
Отметить как Завершенное

Огурцы порезать на небольшие кусочки и тоже выложить все равномерно.

Шаг 6
Отметить как Завершенное

Также равномерно распределить поверх салата каперсы.

Шаг 7
Отметить как Завершенное

Хлеб подогреть в тостере или на сковороде, выложить поверх салата. По желанию сбрызнуть хлеб оливковым маслом.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много интересных рецепто

Саида Саидова

Любит готовить и фотографировать разнообразные блюда народов мира

  • 15 минут
  • 6 Порций
  • Легкий

Поделиться в соцсетях:

Или можно просто скопировать и отправить этот URL-адрес

Ингредиенты

Порции:
200 граммов копченной красной рыбы
100 граммов рукколы
300 граммов маринованных огурцов
10 штук каперсов
4 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
1 щепотка орегано
6 ломтиков цельнозернового хлеба
назад
Вишнево-маковый пирог
вперед
Куриные ножки с макаронами и горошком в одной сковороде

1 Комментарий Скрыть Комментарии

Добавьте свой комментарий