Ягодный смузи-боул
Ингредиенты
-
2 банана
-
300 граммов микс из ягод
-
1 свежевыжатый сок апельсина
-
для топпинга гранола
Руководство
Смузи-боул — это густой смузи, который подают в глубоких тарелках или чашах и дополняют различными топпингами – фруктами, орехами, семечками или любыми другими суперфудами.
Ингредиенты
2 банана | |
300 граммов микс из ягод | |
1 свежевыжатый сок апельсина | |
для топпинга гранола |
Нарезать очищенные бананы, сложить в блендер. Добавить ягоды и апельсиновый сок. Пробить все до однородного состояния и выложить в глубокие тарелки или чаши. Украсить кусочками фруктов и гранолой.
Рецепт гранолы мы публиковали здесь.
Ингредиенты
2 банана | |
300 граммов микс из ягод | |
1 свежевыжатый сок апельсина | |
для топпинга гранола |