Простой салат с курицей и огурцом
Ингредиенты
-
400 граммов куриного филе
-
2 огурца
-
1 яйцо
-
3 столовые ложки молока
-
2 столовые ложки соевого соуса
-
2 столовые ложки оливкового масла
-
2 столовые ложки семян кунжута
-
по вкусу соли и перца
Руководство
Предлагаем простой рецепт вкусного салата с курицей и свежими огурчиками. Он отлично подойдет для тех кто хочет разнообразить свое меню.
Самое главное, что этот салат легкий, но достаточно сытный.
Приблизительная стоимость готового блюда — 11 000 сум.*
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
Ингредиенты
| 400 граммов куриного филе | |
| 2 огурца | |
| 1 яйцо | |
| 3 столовые ложки молока | |
| 2 столовые ложки соевого соуса | |
| 2 столовые ложки оливкового масла | |
| 2 столовые ложки семян кунжута | |
| по вкусу соли и перца |
Грудку отварить в соленой воде, остудить и порвать на волокна.
Огурцы нарезать полукруглыми ломтиками.
Яйцо взбить с молоком и солью, вылить на разогретую сковороду и поджарить с двух сторон, чтобы получился яичный блинчик.
Затем нарезать его на длинные полоски.
Кунжут обжарить на сковороде до золотистого цвета.
Смешать куриное филе с огурцами, заправить маслом и соевым соусом.
Выложить на тарелку горкой, а сверху - полоски омлета и посыпать кунжутом.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много интересных рецептов!
Ингредиенты
| 400 граммов куриного филе | |
| 2 огурца | |
| 1 яйцо | |
| 3 столовые ложки молока | |
| 2 столовые ложки соевого соуса | |
| 2 столовые ложки оливкового масла | |
| 2 столовые ложки семян кунжута | |
| по вкусу соли и перца |
