Низкокалорийное кокосовое печенье
Ингредиенты
-
50 граммов кокосовой стружки
-
200 граммов творога
-
2 яйца
-
50 граммов рисовой муки
-
4 чайных ложки стевии
Руководство
Это кокосовое печенье станет отличным лакомством для тех, кто старается ограничить потребление «пустых калорий» в своем рационе. Кроме того, кокосовая стружка благоприятно влияет на работу кишечника, обладает антиоксидантным действием.
Приблизительная стоимость готового блюда — 15 000 сум.*
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
Ингредиенты
Порции:
| 50 граммов кокосовой стружки | |
| 200 граммов творога | |
| 2 яйца | |
| 50 граммов рисовой муки | |
| 4 чайных ложки стевии |
Шаг 1
Отметить как Завершенное
Смешать все ингредиенты и замесить тесто.
Шаг 2
Отметить как Завершенное
На противень, застеленный пергаментом, выложить тесто при помощи формочек или произвольной формы.
Выпекать при температуре 180 С примерно 15 минут.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
Ингредиенты
Порции:
| 50 граммов кокосовой стружки | |
| 200 граммов творога | |
| 2 яйца | |
| 50 граммов рисовой муки | |
| 4 чайных ложки стевии |
Пищевая ценность
206 ккал
Калорийность на 100г
13 г
Белки
11 г
Жиры
13 г
Углеводы
7 Комментариев Скрыть Комментарии
А срок хранения этих печенек какой?
Добрый день! Неделю в закрытом контейнере можно спокойно хранить.
Класс! Спасибо за рецепт печенек! Только в качестве подсластителя обязательно стевию использовать? Или можно взять, к примеру, мёд? Мне ещё идеи полезных печенек нравятся здесь https://good-food.tips/recipes/dessert Там есть вкусные банановые, овсяные и морковные 🙂
А можно их без творога сделать ?
Добрый день! Например чем вы планируете заменить 200 граммов творога в этом рецепте?
А можно стевию заменить сахаром? И сколько грамм?
Здравствуйте, можно ли стевию заменить сахаром? И сколько грамм?