fbpx
Цельнозерновые тосты с арахисовой пастой

Цельнозерновые тосты с арахисовой пастой

Ингредиенты

Руководство

Любимому завтраку американцев — тостам с арахисовой пастой — конечно, да! Особенно, если тост цельнозерновой, а арахисовая паста собственного приготовления.

В арахисе содержится большое количество полезных жиров, которые так важны для человеческого организма. Кстати, не все знают, что арахис — это бобовое. Но пользы в нем не меньше, чем в настоящих орехах.

Как приготовить домашнюю арахисовую пасту мы подробно описывали тут.

Приблизительная стоимость готового блюда – 6 000 сум.*

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

Ингредиенты

Порции:
4 ломтика цельнозернового хлеба
4 столовые ложки арахисовой пасты
1 банан
по желанию семена льна
по желанию корицы
Шаг 1
Отметить как Завершенное

Обжарить в тостере или на сковороде ломтики хлеба до хрустящей корочки.

Шаг 2
Отметить как Завершенное

Банан нарезать на тонкие ломтики.

Шаг 3
Отметить как Завершенное

Разложить кусочки банана в на двух ломтиках хлеба и (по желанию) посыпать семенами льна или корицей.

Шаг 4
Отметить как Завершенное

Намазать оставшиеся ломтики хлеба арахисовой пастой и накройте им ломтики с бананами - полезный сэндвич готов.

Получайте самые интересные рецепты прямо в телеграм, подписывайтесь на наш канал.

  • 10 минут
  • 2 Порций
  • Легкий

Поделиться в соцсетях:

Или можно просто скопировать и отправить этот URL-адрес

Ингредиенты

Порции:
4 ломтика цельнозернового хлеба
4 столовые ложки арахисовой пасты
1 банан
по желанию семена льна
по желанию корицы
назад
Видеорецепт: кекс “Двойной шоколад”
вперед
Куриные шашлычки с черри и моцареллой

2 Комментария Скрыть Комментарии

Здравствуйте, у меня вопрос: – А где взять цельнозерновой хлеб и арахисовую пасту? Никогда не видел такие продукты в продаже.

Добрый день!Цельнозерновой хлеб и арахисовую пасту вы можете приобрести в супермаркетах Корзинка или Макро, а также в любых других крупных магазинах города.

Добавьте свой комментарий