Видеорецепт: запеканка с кабачками и курицей
Ингредиенты
-
2 кабачка
-
2 помидора
-
400 граммов куриного филе
-
1 пучок зеленого лука
-
3 яйца
-
60 граммов сметаны
-
1 чайная ложка соли
-
0.5 чайной ложки черного перца
-
10 миллилитров растительного масла
-
200 граммов сыра
Руководство
Яркая и красивая запеканка с кабачками и курицей — легкое диетическое блюдо, которое запекается в духовке. При этом запеканка получается сытной и идеально подходит как для завтрака, так и для ужина.
Приблизительная стоимость готового блюда — 35 000 сум
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
Ингредиенты
| 2 кабачка | |
| 2 помидора | |
| 400 граммов куриного филе | |
| 1 пучок зеленого лука | |
| 3 яйца | |
| 60 граммов сметаны | |
| 1 чайная ложка соли | |
| 0.5 чайной ложки черного перца | |
| 10 миллилитров растительного масла | |
| 200 граммов сыра |
Кабачки, помидоры и куриное филе нарезать небольшими кубиками, зеленый лук измельчить.
В большой чаше соединить кабачки, помидоры, куриное филе, зеленый лук, яйца, сметану, соль, перец и хорошо перемешать.
Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить овощную массу и разровнять лопаткой.
Отправить запеканку в разогретую до 180С духовку на 40 минут.
Сыр натереть на терке. Запеканку посыпать сыром и отправить в духовку еще на 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
| 2 кабачка | |
| 2 помидора | |
| 400 граммов куриного филе | |
| 1 пучок зеленого лука | |
| 3 яйца | |
| 60 граммов сметаны | |
| 1 чайная ложка соли | |
| 0.5 чайной ложки черного перца | |
| 10 миллилитров растительного масла | |
| 200 граммов сыра |
