fbpx
Фаршированные помидоры

Фаршированные помидоры

Ингредиенты

Руководство

Это легкое, сочное, диетическое блюдо может стать отличным решением для обеда или ужина. К тому же можно пофантазировать с начинкой и выбрать ингредиенты, которые любят все члены семьи.

Ну а мы предлагаем приготовить помидоры, фаршированные куриной грудкой.

Приблизительная стоимость готового блюда – 12 000 сум.*

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

Ингредиенты

Порции:
1 килограмм помидор
200 граммов куриного фарша
1 луковица
2 яйца
30 граммов любого сыра
по вкусу черный перец
по вкусу соли
Шаг 1
Отметить как Завершенное

Разогретую сковороду слегка смазать маслом, обжарить фарш. Лук мелко нарезать и через 10 минут добавить в сковороду к фаршу. Потушить 5 минут, добавить соль, по вкусу специи.

Шаг 2
Отметить как Завершенное

С помидоров срезаем "шляпку" и вынимаем сердцевину. Часть сердцевины можно мелко порезать и добавить в сковороду к фаршу.

Шаг 3
Отметить как Завершенное

Помидоры выложить на противень или в форму для запекания кексов, чтоб они стояли вертикально. Заполнить помидоры начинкой из куриного фарша наполовину.

Шаг 4
Отметить как Завершенное

Яйца взболтать с солью и перцем и разлить в помидоры.

Шаг 5
Отметить как Завершенное

Фаршированные помидоры выпекать при температуре 180 С 20 минут. Затем посыпать помидоры тертым сыром и выпекать еще несколько минут до расплавления сыра.
Готовое блюдо посыпать зеленью.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!

  • 50 минут
  • 3 Порций
  • Средний
  • 180 С

Поделиться в соцсетях:

Или можно просто скопировать и отправить этот URL-адрес

Ингредиенты

Порции:
1 килограмм помидор
200 граммов куриного фарша
1 луковица
2 яйца
30 граммов любого сыра
по вкусу черный перец
по вкусу соли

Пищевая ценность

91 ккал
Калорийнось на 100г
10 г
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
назад
Булочки “Как раньше”
вперед
Морковное печенье

Добавьте свой комментарий