Batafsil fotoretsept: Shaftoli-qovunli smuzi

Batafsil fotoretsept: Shaftoli-qovunli smuzi

Masalliqlar:

Yo’nalishlar

Qovun va shaftolili smuzi – ajoyib ta’mli koktel bo’lib, shuningdek u juda xushbo’y va to’yimli hamdir. Bunday smuzi organizmni tetiklashtirib, kun bo’yi ko’tarinki kayfiyatda yurishingizni ta’minlaydi.

Smuzining muhim tarkibiy qismidan biri bu – mineral suvidir. Bunday smuzi tayyorlash uchun minerallarga boy Evian tabiiy suvi juda qo’l keladi.

Mineral suv bu  — o’zida eruvchan tuzlar, mikroelementlar, shuningdek, biologik faol komponentlarni saqlovchi suv hisoblanadi. «Evian» — bu Jeneva ko’lining janubiy qirg’og’i, Evian-les-Bains shahri yaqinidagi bir necha manbalardan olingan fransuzcha brend nomi ostidagi mineral suv hisoblanadi.

Masalliqlar:

200 gramm qovun mag'zi
200 gramm shaftoli
bir nechta yalpiz yaproqchalari
150 millilitr Evian tabiiy mineral suvi
Qadam 1
Tugllandi

Qovunni po'sti va urug'laridan tozalab olamiz. Shaftolini ham danagidan ajratib olamiz. Ikkalasini ham o'rtacha kattalikda to'g'rab olamiz.

Qadam 2
Tugllandi

Barcha masalliqlarni blender idishiga solamiz.

Qadam 3
Tugllandi

Bir nechta yalpiz yaproqchalarini solib, suvni quyamiz.

Qadam 4
Tugllandi

Hammasini birgalikda blenderda maydalab olamiz va okallarga quyib chiqamiz.

Qadam 5
Tugllandi

Xohishga qarab smuzini yalpiz yaproqchalari bilan bezatib chiqamiz.

Yoqimli ishtaha!

Reklama huquqi asosida

  • O’rtacha

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Masalliqlar:

200 gramm qovun mag'zi
200 gramm shaftoli
bir nechta yalpiz yaproqchalari
150 millilitr Evian tabiiy mineral suvi
oldingi
Videoretsept: Guruchni dona-dona qilib pishirish
keyingi
Qatlamali xamirdan qilingan pishloq va ko’katli o’ramalar

Fikringiz