Batafsil fotoretsept: Shaftoli-qovunli smuzi
Masalliqlar:
-
200 gramm qovun mag'zi
-
200 gramm shaftoli
-
bir nechta yalpiz yaproqchalari
-
150 millilitr Evian tabiiy mineral suvi
Yo’nalishlar
Qovun va shaftolili smuzi – ajoyib ta’mli koktel bo’lib, shuningdek u juda xushbo’y va to’yimli hamdir. Bunday smuzi organizmni tetiklashtirib, kun bo’yi ko’tarinki kayfiyatda yurishingizni ta’minlaydi.
Smuzining muhim tarkibiy qismidan biri bu – mineral suvidir. Bunday smuzi tayyorlash uchun minerallarga boy Evian tabiiy suvi juda qo’l keladi.
Mineral suv bu — o’zida eruvchan tuzlar, mikroelementlar, shuningdek, biologik faol komponentlarni saqlovchi suv hisoblanadi. «Evian» — bu Jeneva ko’lining janubiy qirg’og’i, Evian-les-Bains shahri yaqinidagi bir necha manbalardan olingan fransuzcha brend nomi ostidagi mineral suv hisoblanadi.
Masalliqlar:
| 200 gramm qovun mag'zi | |
| 200 gramm shaftoli | |
| bir nechta yalpiz yaproqchalari | |
| 150 millilitr Evian tabiiy mineral suvi |
Qovunni po'sti va urug'laridan tozalab olamiz. Shaftolini ham danagidan ajratib olamiz. Ikkalasini ham o'rtacha kattalikda to'g'rab olamiz.
Barcha masalliqlarni blender idishiga solamiz.
Bir nechta yalpiz yaproqchalarini solib, suvni quyamiz.
Hammasini birgalikda blenderda maydalab olamiz va okallarga quyib chiqamiz.
Xohishga qarab smuzini yalpiz yaproqchalari bilan bezatib chiqamiz.
Yoqimli ishtaha!
Reklama huquqi asosida
Masalliqlar:
| 200 gramm qovun mag'zi | |
| 200 gramm shaftoli | |
| bir nechta yalpiz yaproqchalari | |
| 150 millilitr Evian tabiiy mineral suvi |
