Тыквенные вафли
Ингредиенты
-
200 граммов тыквенного пюре
-
100 граммов рисовой муки
-
75 граммов овсяной муки
-
2 яйца
-
3 чайной ложки разрыхлителя
-
3 столовые ложки сливочного масла
-
75 граммов стевииили любого другого заменителя сахара по вкусу
-
1/2 чайные ложки корицы
-
1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
-
1/4 чайной ложки молотого имбиря
-
щепотка соли
-
100 граммов йогурта без добавок
Руководство
Предлагаем пополнить вашу вафельную коллекцию полезными тыквенными вафлями. Это идеальное дополнение к чашечке горячего кофе или какао на завтрак или полдник.
Их можно подавать с кленовым сиропом, медом, вареньем, сгущенным молоком.
Приблизительная стоимость готового блюда — 14 000 сум.*
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
Ингредиенты
| 200 граммов тыквенного пюре | |
| 100 граммов рисовой муки | |
| 75 граммов овсяной муки | |
| 2 яйца | |
| 3 чайной ложки разрыхлителя | |
| 3 столовые ложки сливочного масла | |
| 75 граммов стевии | |
| 1/2 чайные ложки корицы | |
| 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха | |
| 1/4 чайной ложки молотого имбиря | |
| щепотка соли | |
| 100 граммов йогурта без добавок |
Чтобы получить тыквенное пюре, запеченную тыкву пробить в блендере до необходимой консистенции.
В отдельной миске смешать все сухие ингредиенты: муку, подсластитель (мы использовали стевию), разрыхлитель, специи.
Тыквенное пюре смешать с яйцами, йогуртом и растопленным сливочным маслом.
Сухие ингредиенты смешать с жидкими.
Жарить вафли в вафельнице выкладывая 2-3 столовые ложки теста.
Если у вас нет вафельницы, пожарьте оладьи. Получится тоже очень вкусно.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
Ингредиенты
| 200 граммов тыквенного пюре | |
| 100 граммов рисовой муки | |
| 75 граммов овсяной муки | |
| 2 яйца | |
| 3 чайной ложки разрыхлителя | |
| 3 столовые ложки сливочного масла | |
| 75 граммов стевии | |
| 1/2 чайные ложки корицы | |
| 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха | |
| 1/4 чайной ложки молотого имбиря | |
| щепотка соли | |
| 100 граммов йогурта без добавок |
2 Комментария Скрыть Комментарии
Я могу вместо рисовой и овсяной муки положить обычную и вместо стевии ложку сахара?
Тогда это уже не будут диетические вафли