Видеорецепт: свекольный салат
Ингредиенты
-
300 граммов отварной свеклы
-
2 огурца
-
1столвая ложка укропа
-
1 столовая ложка петрушки
-
1 средний красный лук
-
1 пучок листьев салата
-
Для заправки
-
30 миллилитров оливкового масла
-
1 столовая ложка бальзамического уксуса
-
1 зубчик чеснока
-
1 чайная ложка соли
-
0,5 чайной ложки черного душистого перца
Руководство
Легкий, полезный, низкокалорийный салат из свеклы с луком можно подать на ужин в качестве дополнения к нежирной рыбе, курице или мясу. Особенно этот салат понравится тем, кто следит за фигурой.
Приблизительная стоимость готового блюда — 15 000 сумов.
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
Ингредиенты
| 300 граммов отварной свеклы | |
| 2 огурца | |
| 1столвая ложка укропа | |
| 1 столовая ложка петрушки | |
| 1 средний красный лук | |
| 1 пучок листьев салата | |
Для заправки |
|
| 30 миллилитров оливкового масла | |
| 1 столовая ложка бальзамического уксуса | |
| 1 зубчик чеснока | |
| 1 чайная ложка соли | |
| 0,5 чайной ложки черного душистого перца | |
Отварную свеклу и огурец нарезать полукольцами.
Петрушку и укроп мелко порубить. Салатный лист нарезать большими кусками.
Лук мелко нарезать.
Приготовить заправку
В миске перемешать оливковое масло, бальзамический уксус, пропущенный через пресс чеснок и специи.
В глубокой миске соединить все овощи, заправить заправкой и перемешать.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
| 300 граммов отварной свеклы | |
| 2 огурца | |
| 1столвая ложка укропа | |
| 1 столовая ложка петрушки | |
| 1 средний красный лук | |
| 1 пучок листьев салата | |
Для заправки |
|
| 30 миллилитров оливкового масла | |
| 1 столовая ложка бальзамического уксуса | |
| 1 зубчик чеснока | |
| 1 чайная ложка соли | |
| 0,5 чайной ложки черного душистого перца | |
