Sabzavotli yengil salat
Masalliqlar:
-
1 ta yangi chiqqan karam
-
300 gramm pomidor
-
300 gramm bodring
-
150 gramm sabzi
-
1 bog' ko'k piyoz
-
1 bog' shivit
-
3 osh qoshiq o'simlik yog'i
-
2 osh qoshiq limon sharbati
-
ta'bga ko'ra tuz
Yo’nalishlar
Karam va sabzavotlarga ega ushbu salat – vitaminlarga juda boydir. Ayniqsa bahor faslida ko’proq ushbu salatni tayyorlab vitaminlarga to’yinib olishingizni maslahat beramiz.
Ushbu salatga pomidor va sabzi qo’shilgani sabab u yorqin tusga ega bo’lib, istalgan taomingizga qo’shimcha bo’la oladi.
Tayyor taomning taxminiy narxi – 20 000 so’m. *
narxi manba chop etilgan vaqtgagina amal qiladi.
Yangidan yangi retseptlar bilan birinchilardan bo’lib tanishishni xohlasangiz, unda bizning telegram kanalimizga albatta a’zo bo’ling.
Masalliqlar:
| 1 ta yangi chiqqan karam | |
| 300 gramm pomidor | |
| 300 gramm bodring | |
| 150 gramm sabzi | |
| 1 bog' ko'k piyoz | |
| 1 bog' shivit | |
| 3 osh qoshiq o'simlik yog'i | |
| 2 osh qoshiq limon sharbati | |
| ta'bga ko'ra tuz |
Karamni maydalab, chuqur idishga solamiz. tuz va limon sharbati solib, qo'lda ozroq ezamiz.
Karam tinib turgunicha qolgan sabzvotlarni yuvib, sabzini po'stdan tozalaymiz.
Sabzini ingichka bo'laklarga bo'lib, so'ngra o'rtasidan ikkiga bo'lamiz.
Bodringni 4 ga bo'lib, so'ngra mayda qilib to'g'raymiz.
Ko'k piyoz va shivitni mayda qilib to'g'raymiz.
Barcha to'g'ralgan sabzavotlarni karam turgan idishga solib, o'simlik yog'i quyamiz va aralashtiramiz.
Tayyor salatni idishga solib, dasturxonga tortamiz.
Yoqimli ishtaha!
Masalliqlar:
| 1 ta yangi chiqqan karam | |
| 300 gramm pomidor | |
| 300 gramm bodring | |
| 150 gramm sabzi | |
| 1 bog' ko'k piyoz | |
| 1 bog' shivit | |
| 3 osh qoshiq o'simlik yog'i | |
| 2 osh qoshiq limon sharbati | |
| ta'bga ko'ra tuz |
