Видеорецепт: хлеб из фасоли
Ингредиенты
-
300 граммов белой консервированной фасоли
-
3 яйца
-
2 столовые ложки семян льна
-
2 столовые ложки оливкового масла
-
1 чайная ложка разрыхлителя
-
1 щепотка соли
-
для посыпки лен, кунжут
Руководство
Высокобелковый, слегка влажный внутри хлеб из фасоли готовится без добавления муки, не содержит глютен и подходит для кето диеты. Готовится хлеб очень просто — достаточно соединить все ингредиенты, пробить блендером и запечь.
Приблизительная стоимость готового блюда — 45 000 сум
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
Ингредиенты
| 300 граммов белой консервированной фасоли | |
| 3 яйца | |
| 2 столовые ложки семян льна | |
| 2 столовые ложки оливкового масла | |
| 1 чайная ложка разрыхлителя | |
| 1 щепотка соли | |
| для посыпки лен, кунжут |
Соединить фасоль, яйца, семена льна, растительное масло, соль, разрыхлитель.
Пробить массу блендером до однородности.
Форму застелить пергаментом, вылить тесто, разровнять лопаткой и посыпать кунжутом.
Отправить хлеб в разогретую до 180С духовку на 35-40 минут до золотистой корочки.
Готовый хлеб полностью остудить.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
| 300 граммов белой консервированной фасоли | |
| 3 яйца | |
| 2 столовые ложки семян льна | |
| 2 столовые ложки оливкового масла | |
| 1 чайная ложка разрыхлителя | |
| 1 щепотка соли | |
| для посыпки лен, кунжут |
