Gaz pechida pishirilgan quymoqchalar
Masalliqlar:
-
200 gramm 5-9 % li tvorog
-
2 ta tuxum
-
3 osh qoshiq guruch uni
-
2 choy qoshiq asal
-
1 choy qoshiq qabartma
-
bir chimdim tuz
-
1 choy qoshiq o'simlik yog'i
Yo’nalishlar
Gaz pechida pishirilgan quymoqchalar un va shakarsiz tayyorlanilishi sabab ham kam kaloriyali bo’lib, ajoyib yegulik hisoblanadi.
100 gramm yegulikning taxminiy ozuqaviy qiymati: 179.95 kKal bo’lib, — 13.12 gr, yog’lar — 6.84 gr, uglevodlar — 15.82 gr.
Masalliqlar:
| 200 gramm 5-9 % li tvorog | |
| 2 ta tuxum | |
| 3 osh qoshiq guruch uni | |
| 2 choy qoshiq asal | |
| 1 choy qoshiq qabartma | |
| bir chimdim tuz | |
| 1 choy qoshiq o'simlik yog'i |
Gaz pechini 200 C darajaga yoqib qo'yamiz.
Bunday quymoqchalar tayyorlash uchun tvorog quruq va yog'siz bo'lishi shart. Agarda bunday tvorogdan topa olmasangiz, unda tvorogni doka ro'molga solib, 2-3 soatga ilib qo'ying va undan so'nggona ishlating.
Tvorogga yog', tuxum, asalni solib aralashtirib olamiz. So'ng guruch uni, tuz va qabartmani solib, silliq bo'lgunicha aralashtirib olamiz.
Aralashmadan koptokchalar yasab olamiz va pergament qog'oz to'shalgan patnisga terib, 15 daqiqa davomida pishirib olamiz.
Yangidan yangi retseptlarni bizdan kutib qoling va bizning telegram kanalimizga albatta a'zo bo'ling.
Masalliqlar:
| 200 gramm 5-9 % li tvorog | |
| 2 ta tuxum | |
| 3 osh qoshiq guruch uni | |
| 2 choy qoshiq asal | |
| 1 choy qoshiq qabartma | |
| bir chimdim tuz | |
| 1 choy qoshiq o'simlik yog'i |
