Foydali nonushta – bankadagi mazali suli yormasi

18 Iyul, 2018

Nonushtalar

Masalliqlar:

300 gramm yogurt
30 millilitr sut
6 osh qoshiq suli parchalari
ta'bga qarab suyuq asal
2 dona shaftoli
100 gramm maymunjon
100 gramm qulupnay

Yo’nalishlar

Bizlar nonushtaga tez tayyorlaniladigan, ammo shu bian birga ham mazali, ham foydali xususiyatlarga ega yegulik uchun g’oya ustida ko’p bosh qotirdik.

Bunday yegulik yogurt, mevalar va suli yormasi aralashmasidan bankada tayyorlanilgan yegulik ekanligiga amin bo’ldik.

Bunday nonushtaning foydali jihatlarini ko’rib chiqamiz:

birinchidan, bu bir kishiga juda munosib hajmdagi yegulik;
ikkinchidan, bunday nonushtani bankasi bilan birga ishga, hatto mashg’ulotlarga ham birga olib borish mumkin;
uchinchidan, u o’zida ko’pgina oqsillarni, kalsiy va biriktiruvchi to’qimalarni saqlashi sabab ham juda foydali sanaladi.

Bundan tashqari bunday nonushtani tayyorlashda 5 daqiqa vaqt kerak bo’lsa, ular sovutgichda 3-5 kungacha saqlaniladi.

Siz har safar bu nonushtaga har xil mahsulotlardan solib, yangidan-yangi ta’mlarga ega bo’lishingiz mumkin.

Tayyorlaniladigan yegulikka taxminan 25 000 so’m pul sarflaniladi.*

*narxi manba chop etilgan vaqtgagina amal qilinadi.

2 428

Masalliqlar:

	300 gramm yogurt
	30 millilitr sut
	6 osh qoshiq suli parchalari
	ta'bga qarab suyuq asal
	2 dona shaftoli
	100 gramm maymunjon
	100 gramm qulupnay

Qadam 1

Tugallandi

Kerakli masalliqlarni tayyorlab olamiz.

Qadam 2

Tugallandi

Kosaga suli parchalarini solib, ustidan sut quyamiz va 5 daqiqaga ivitib qo'yamiz.

Qadam 3

Tugallandi

Bu vaqt mobaynida mevalarni o'rtacha kattalikda to'g'rab olamiz.

So'ng bankachalarga 1 osh qoshiqdan suli yormasini solamiz.

Maslahat: bunday nonushtani solish uchun oshxonangizdagi eng chiroyli, asosiysi qopqog'i yopiladigan bankachalardan tanlang.

Qadam 4

Tugallandi

Ustidan navbati bilan to'g'ralgan mevalarni terib, ustidan asal va yogurt solib chiqamiz.

Qadam 5

Tugallandi

Shu holatni bir necha bor qaytaramiz.

Qadam 6

Tugallandi

Ustini mevalar bilan bezatib qopqog'ini yopamiz va bir kechaga sovutgichga olib qo'yamiz. Ertalabga mazali nonushta tayyor!

Azizlar, barcha yangiliklardan birinchi xabardor bo'lishni istasangiz, unda hoziroq sahifamizning o'zbek tilidagi telegram kanaliga albatta a'zo bo'ling.