Низкокалорийный ужин, и небольшое количество углеводов обеспечит вам нужный набор микроэлементов и впишется в рацион, если вы отказались от углеводов. Блюда из рыбы всегда хороший выбор, если вы решили питаться здоровой пищей. В рыбе много белка, мало жиров и мало углеводов. Это простое блюдо однозначно войдет в ваше здоровое меню. Примерная пищевая ценность на 1 … Читать далее Низкокалорийная рыбная запеканка