Muzlatilgan sabzavotlar qish faslida mazali taomlardan bahramand bo’lish uchun ajoyib yegulik sanaladi. Muzlatish jarayonida sabzavotlardagi vitaminlar va minerallar saqlanib qolib, ta’mini ham o’zgartirmaydi. Paketga solingan sabzavotlarni muzlatgichdan olasiz va qozonga solasiz, qarabsizki mazali taom tayyor. Avvalambor qanday sabzavotlarni muzlatish kerak aniqlashtirib olsak: Yashil loviya Brokkoli Qovoq Sabzi Qizil lavlagi Gulkaram Qovoqcha Bryussel karami Bulg’or qalampiri … Qishga sabzavotli aralashmalarni muzlatib qo’yishni o’qishda davom eting.