Предлагаем приготовить диетический низкокалорийный вариант зраз с очень вкусной начинкой и хрустящей корочкой, который готовится без мясного фарша. Пример того, как многие классические блюда можно адаптировать под рацион с любыми предпочтениями. Примерная пищевая ценность на 100 граммов блюда: 192.04 ккал, белки — 4.85 г,  жиры — 7.64 г, углеводы — 25.82 г. 3 575