Для большинства людей подсчет калорий является одним из самых важных элементов ежедневного питания. Так как это является сложной составляющей правильного питания, не многие люди готовы тратить свое время на расчеты. Суточная норма калорий для мужчин и женщин варьируется в зависимости от возраста и образа жизни, поэтому, на сегодняшний день эксперты по питанию предлагают удобный метод … Читать далее Инструкция по применению: как считать калории с помощью руки