Прежде чем применять периодическое голодание на себе,  мы советуем вам прочитать эту статью. В ней мы подробно расскажем, как оно и кому можно его практиковать. В последнее время все чаще слышно о новом методе похудения с помощью периодического голодания или диете под названием 16/8. Это добровольное сокращение времени, примерно до 8 часов, когда вы употребляете … Читать далее Периодическое голодание: польза или вред