5 советов, которые помогут изменить цифру на весах. Бывает и так, что изменив питание, регулярно занимаясь спортом, показатель на весах замер. Что делать, когда нежеланные килограммы не хотят уходить? Предлагаем несколько советов, как можно сбросить вес, если вы уже питаетесь здорово и занимаетесь спортом. Правило 10-12 часов Что делать: съедать суточную норму еды за 10-12 … Читать далее Что делать, когда «стоит» вес?