Диетическая королевская ватрушка
Ингредиенты
-
65 граммов кукурузной муки
-
65 граммов рисовой муки
-
2 яйца
-
40 граммов сливочного масла
-
300 граммов творога
-
150-200 граммов стевииили другого сахарозаменителя по вкусу
-
щепотка соли
Руководство
Быстрая творожная выпечка для тех, кто на диете — ни грамма сахара и пшеничной муки, только полезные продукты! Сахар мы заменили сахарозаменителем.
Это настолько вкусно, что даже не скажешь что рецепт диетический.
Приблизительная стоимость готового блюда — 29 000 сум.*
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
Ингредиенты
| 65 граммов кукурузной муки | |
| 65 граммов рисовой муки | |
| 2 яйца | |
| 40 граммов сливочного масла | |
| 300 граммов творога | |
| 150-200 граммов стевии | |
| щепотка соли |
Отделить желтки от белков.
Холодное сливочное масло порубить ножом или натереть на терке.
Добавить муку, половину стевии, соль, растереть руками в крошку.
Добавить 2 желтка хорошо перемешать.
В отдельной миске творог смешать с белками, с оставшейся стевией, перемешать до однородного состояния.
3/4 количества крошки высыпаем на дно разъемной формы, предварительно смазанной. Поверх распределяем творожную начинку и засыпаем оставшимся количеством крошки.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут. Мы выпекали в форме 16 см.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
Ингредиенты
| 65 граммов кукурузной муки | |
| 65 граммов рисовой муки | |
| 2 яйца | |
| 40 граммов сливочного масла | |
| 300 граммов творога | |
| 150-200 граммов стевии | |
| щепотка соли |
7 Комментариев Скрыть Комментарии
Какой сахарозаменитель вы посоветуете?)так понравился рецепт))побольше бы рубрики пп)
Добрый день! Мы использовали стевию.
Я сегодня вместо маковых булочек испекла королевскую ватрушку. Т.к. я ее сразу выставила на холод, чтобы поскорее попробовать, она у меня тоже чуть присела. Но вкус, скажу я тебе, Оксана, просто обалденный! Творог получился сочным , цедра только улучшила его, в общем, чай пили как короли)))))))))))
Здравствуйте, а какой творог использовали?
Добрый день! Любой сухой творог с низкой жирностью.
Сколько калорий в 100гр получается?
А можете калораж написать ? сколько калорий в 100 грам ?